产妇坐月子注意事项做月子能看电视和玩手机吗

 时间:2020-09-15  贡献者:yozrun.com

导读:坐月子期间, 到底能看电视,玩手机吗? 答案让人很意外,产妇坐月子注意事项做月子能看电视和玩手机吗 不能多看,最好让眼睛多休息,前俩周卧床。 1、生完小孩之后要卧床休息 14 天—→除了吃饭和上厕所之外,其余时间均以 卧床为佳

坐月子期间, 到底能看电视,玩手机吗? 答案让人很意外
坐月子期间, 到底能看电视,玩手机吗? 答案让人很意外

产妇坐月子注意事项做月子能看电视和玩手机吗 不能多看,最好让眼睛多休息,前俩周卧床。

1、生完小孩之后要卧床休息 14 天—→除了吃饭和上厕所之外,其余时间均以 卧床为佳,利于伤口恢复,子宫收缩 (14 天之后依然尽量休息,但不要吹风着凉,否则为以后头痛关节酸疼留下病 根) 2、吃羊肝汤 薏仁米 排净子宫的废物 3、忌口: ●千万不能吃人参、韭菜,否则退奶 ●忌口:不吃枸杞,一生中只有坐月子不吃枸杞,因为能够提精气,使产妇兴奋 躁动,不能静心休养。

●洗澡和洗头注意。

按照传统坐月子不能洗澡洗头。

事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的,只是不能 用阴阳水洗(指的是没有开过的冷热混合水,因为水没有烧开所以有可能带有细 菌, 产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态,细菌很容易进入产妇身体 引起后患),而是用开过的水(凉至适宜温度)或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。

●不吃生冷的 酸的 盐及味精 因为不易新陈代谢掉,会增加内脏负担 4、坐月子期间尽量少抱小孩,坐着,站着都不可以(因为坐月子期间 关节是打 开的 所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根) 5、坐月子时 如果身体浮肿—喝红豆粥

 
 

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