自己整理的月子期间的注意事项以及婴儿护理

 时间:2020-09-27  贡献者:yozrun.com

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月子期间的注意事项以及婴儿护理一、 产妇的个人护理 1、 2、 4-6 小时产妇要排尿:自然分娩的产妇,在分娩后 4 小时即可排尿。

什么时候能活动:产后 8 小时可以在床上坐一会儿。

如分娩顺利,产后 12 小时 可以下床、上厕所。

产后 24 小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或 做重活,以防子宫脱垂。

随时留意自己的情况:产后 24 小时内若感到会阴部, 或肛门有下坠不适感、疼痛感,应请医生诊治,以防感染和血肿发生。

恶露会发 出新鲜的血腥味,但如果发出恶臭,应立即告知医生,因为这表示可能感染了。

3、 记得及早给 BB 吮吸乳头:分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头,这样可尽早建立催 乳和排乳反射, 促进乳汁分泌。

同时, 还有利于子宫收缩。

第一次哺乳时间以 5-10 分钟为宜。

产后第一天可以每 1~3 小时哺乳一次, 哺乳的时间和频率自由掌握。

多数产妇分娩后头两天都还没下奶,此时不用担心自己是否有奶水,只要身体健 康,每个妈妈都有足够的奶水。

即使奶没下来,妈妈也要坚持让 BB 多吮吸,因 为吮吸有利于乳汁分泌。

4、 “月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。

勤换卫生巾护 垫并保持会阴部清洁和干燥。

恶露会在大约产后 4 个星期至 6 个星期干净。

5、一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴。

6 周后可以洗淋浴。

6、坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了,一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备 睡袍,半夜起来喂奶要立刻穿上,才不会受风寒。

4、产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易 使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。

产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地 刷动。

每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。

只要体力允许产后第 2 天就应该开始 刷牙,最好不超过 3 天。

需要注意以下几点:1

①在孕期注意摄取钙营养,保持口腔卫生,避免使牙齿受到损害。

②产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。

因此,切记要用温水刷牙, 并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。

④可在产后的 3 天采用指漱,即把食指洗净或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于手指上 并充当刷头,在牙齿上来回、上下擦拭,再用手指按压齿龈数遍。

这种方法可活血通 络,坚固牙齿,避免牙齿松动。

5、哺乳前应用温开水清洗乳头,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免除去保护乳头 和乳晕皮肤的天然薄膜,造成乳头皲裂,影响哺乳。

二、产后运动 一般来说,产后 14 天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动,但要视 情况,不能勉强,不能过于剧烈。

产后一段时间不能做较粗重的活儿,如:洗衣、提水、 抬重物等,否则会患子宫脱垂。

另外,如果在家中,恶露突然又转为鲜红色时,意味 着胎盘原占据的部位未能妥善愈合,可能是因为您过度疲劳所致,应将此现象告知医 师。

医师可能会建议休息几天,以放松心情。

三、其他注意事项 1、喂奶感觉腹痛是正常的生理反应母乳喂养可促进母亲的子宫恢复,喂奶时腹痛是子 宫收缩的表现。

每当子宫收缩时,子宫肌暂时缺血,小肚子一阵阵发紧,发硬,并伴 随着恶露排出。

因此,喂奶时腹痛是正常的。

2、一般情况下,应等到婴儿自己松开乳头后,方可拔出。

如果妈妈因某种原因想中止 哺乳,应先将手指放进婴儿口中,使其停止吸吮,然后拔出乳头。

3、月子里易患腰痛、关节痛2

4、月子里冷水确实不能碰。

5、客人来访的时候应该错开新妈妈白天小睡的时段。

要求客人进门就脱去外套,抱宝 宝之前一定要洗手,不要随便亲宝宝。

四、3 个月到 6 个月: 这段时间,很多妈咪要准备上班去了,是要调节好 BB 作息时间的关键期。

其次也 是 BB 早期脑发育的黄金时期,要注意多进行一些早教活动。

另外,要开始准备后上班 后的东西,让 BB 开始慢慢形成习惯。

绝大多数的 BB 会在这段时间开始吃辅食了,另 外也要开始补充一些微量的元素,在胎里带来的几乎都用完的了!这一段如果各方面 东西补足的话,后面的身体会很棒,看医生会很少,反之就会比较麻烦了!在这段时 间,很多妈咪会不够奶吃了,要注意追奶,尽量不要啊断,哪怕混合都好!加了辅食, 就会少用很多母乳了,所以大家要有信心,追奶的话是有可能成功的! 3 到 6 个月必须用品: 1、辅食:多数妈咪会吃粥或者米粉。

看自己喜欢。

不建议亨氏,因为有味道,会让 BB 不肯吃其他的米粉。

也可以吃些蛋黄。

2、自制果泥:做些简单果泥,比如胡萝卜啦,香蕉啦。

很简单,也很有爱喔、当然也 可以买一些比较少见的果泥。

那些属于尝鲜,吃太多会破产啦,哈哈。

咬咬袋:必需品,大约 4 个多月有些 BB 就要找东西吃了,咬咬袋可以用来吃水果,干 净、方便,自己买了麦肯齐的挺好! 3、玩具,这一段应该买些玩具了,可以开发下手的互动能力,锻炼精细度,注意选软 的,会安全很多。

材质最好多样化,这样更有助于锻炼感官。

当然了,应该多开发一 些家里的玩具,不用买,又好玩。

4、尿片。

这个月龄一般是用 S 和 M。

我的经验,S 用了大约 250 吧,M 超级超级多,3

没法计算了,因为要用很长时间。

5、买新的奶瓶或者换奶嘴。

上文说到我建议不要买玻璃,这里见显现出了,玻璃的很 重,不利于 BB 自己抓握,而且容易烂。

这时可以补几个胶瓶,自己做了 BRONFREE 的 忠实粉丝!确实很好的质量~ 6、餐具。

调羹和胶碗 3 个月前要准备了,有时喂水要用,这段可以补充不锈钢的,或 者盘吸碗。

3 到 6 个月选用物品:补充元素剂,如果是单纯吃粥的话,肯定有些元素不够的,要另 外吃补充。

到发现少了再补就迟了。

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